Тематические передачи/Формула здоровья
Комплекс упражнений на ноги
16 мая 2024 г. 15:12
Сильные мышцы ног — основа не только привлекательной фигуры, но и хорошего самочувствия. Даже если вы не стремитесь накачаться или проработать каждый мускул в своем теле, здоровью ног стоит уделить …
Топ лучших упражнений для мужчин в тренажерном зале
2 мая 2024 г. 16:44
Продолжаем проводить праздничные выходные с пользой. Каждый четверг мы выпускаем программу «Формула здоровья», в которой персональный тренер Туяна Тежит показывает разные упражнения для дома и тренажёрного зала. В этот раз …
Упражнения для начинающих на тренажере на верхнюю часть
25 апреля 2024 г. 18:11
В программе «Формула здоровья» с персональным тренером продолжаем показывать упражнения из комплекса для начинающих, который включает в себя разноплановые тренировки. Они разработаны для тех, кто не только хочет похудеть и …
Что такое тренажер -кроссовер и как его использовать?
18 апреля 2024 г. 9:40
Кроссовер – блочный тренажер для силовых тренировок, ориентированный на прокачку разных групп мышц. Сегодня в программе «Формула здоровья» разберем самые лучшие упражнения на кроссовере для спины и рук. Подбери те, …
Спорт – главный рычаг здоровья человека
11 апреля 2024 г. 16:11
Спорт является одним из ключевых моментов, который имеет существенное значение для поддержки здорового образа жизни. Регулярные занятия спортом помогают формировать привычку к активной и здоровой жизни. Зачастую примером подражания для …
Последние новости
Из Тувы в зону СВО отправился очередной гуманитарный груз
21 мая 2024 г. 20:50
«Мой Бизнес» провел круглый стол для ремесленников Тувы
21 мая 2024 г. 17:46
База отдыха «Ортаа-Дыт», созданная благодаря ИПСЭР, уже принимает отдыхающих
21 мая 2024 г. 17:45
Время получать «Народный картофель»
21 мая 2024 г. 17:44
«Регион 17» от 21.05.2024
21 мая 2024 г. 17:05
