Тематические передачи/Формула здоровья
Укрепить ноги и ягодицы, не нагружая колени
3 октября 2024 г. 17:20
Если у вас есть проблемы с коленями, важно выбирать упражнения, которые не будут их перегружать и позволят укрепить ноги и ягодицы. В этом выпуске программы «Формула здоровья» с персональным тренером …
Формула здоровья. Осанка – ключ к уверенности
26 сентября 2024 г. 18:00
Красивая осанка может говорить об уверенности человека, ведь она отражает не только физическое состояние, но и психологическое. Поэтому важно включать в тренировку упражнения на спину. В этом выпуске персональный тренер …
Носи резиновый эспандер с собой и будь в отличной физической форме
12 сентября 2024 г. 17:03
Присоединяйтесь к нам для выполнения круговых тренировок с резиновым эспандером, которые помогут вам улучшить физическую форму, повысить выносливость и развить гибкость. Эти тренировки подходят как для начинающих, так и для …
Формула здоровья. Круговая тренировка с гантелями
5 сентября 2024 г. 15:04
Вот и лето прошло! А это значит, что мы возвращаемся к тренировкам и продолжаем поддерживать здоровый образ жизни. В новом сезоне программы «Формула здоровья» персональный тренер Туяна Тежит будет делиться …
Последние новости
Главные новости дня на "Тува 24" Ведущий - Азамат Очур
4 октября 2024 г. 17:30
Хостел в квартире – ужас для жильцов
4 октября 2024 г. 17:25
Короткий обзор произошедших событий уходящей недели в нашей еженедельной рубрике «Дайджест».
4 октября 2024 г. 16:54
Государственная поддержка коренным малочисленным народам
4 октября 2024 г. 16:43
Учитель - не просто профессия, а целая жизнь
4 октября 2024 г. 16:40
